Szkoła Podstawowa nr 6 im. Henryka Sienkiewicza w Legnicy - Lekcja w zieleni: Jak oswoić stres z przyrodą i przyjacielem?

Czy wiecie, że zwykły spacer, głęboki oddech i rozmowa z przyjacielem potrafią czynić cuda, gdy dopada nas stres? W piątek, 16 października, klasa 5b ruszyła w teren na wyjątkowe zajęcia z edukacji zdrowotnej! Jako „Detektywi Uważności” uczniowie szukali spokoju w otaczającej nas naturze, trenowali wyciszający oddech i szukali w drzewach symboli siły oraz cierpliwości. Co najważniejsze – uczniowie w parach stworzyli własne zasady wsparcia.
Pamiętajcie: stres jest czymś naturalnym, ale nikt z nas nie musi radzić sobie z nim sam!